Archivo | 7:00 am

ATÚN CON SALSA DE SOJA Y MIEL

19 Nov

Hola amig@s, hoy vamos a preparar una recetilla fácil, rápida y sana.

INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS:

4 filetes de atún
2 cebollas
Soja
2 cucharadas de miel
Aceite
Sal

En una sartén con un poco de aceite ponemos los filetes de atún y los hacemos vuelta y vuelta. A continuación, reservamos los filetes en un plato mientras picamos las cebollas en juliana y las pochamos, añadiendo un poquito de sal, pero tampoco mucho, que la soja le da mucho sabor. Cuando veamos que ya está bien pochadita, le añadimos la soja y las dos cucharadas de miel. Por último, ponemos los filetes de atún en la sartén añadiendo por encima la salsa y la cebolla pochada.  

Dejamos un poquito que mezclen los sabores y… ¡listo!

¡BUEN PROVECHO!

20131114-202555.jpg

Anuncios
A %d blogueros les gusta esto: