ATÚN CON SALSA DE SOJA Y MIEL

19 Nov

Hola amig@s, hoy vamos a preparar una recetilla fácil, rápida y sana.

INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS:

4 filetes de atún
2 cebollas
Soja
2 cucharadas de miel
Aceite
Sal

En una sartén con un poco de aceite ponemos los filetes de atún y los hacemos vuelta y vuelta. A continuación, reservamos los filetes en un plato mientras picamos las cebollas en juliana y las pochamos, añadiendo un poquito de sal, pero tampoco mucho, que la soja le da mucho sabor. Cuando veamos que ya está bien pochadita, le añadimos la soja y las dos cucharadas de miel. Por último, ponemos los filetes de atún en la sartén añadiendo por encima la salsa y la cebolla pochada.  

Dejamos un poquito que mezclen los sabores y… ¡listo!

¡BUEN PROVECHO!

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6 comentarios to “ATÚN CON SALSA DE SOJA Y MIEL”

  1. j.mascaro noviembre 19, 2013 a 7:36 pm #

    me encanta el atun, tengo que probarlo con esta salsa

  2. tereterecetas noviembre 19, 2013 a 7:38 pm #

    Es súper sencilla y muy rica. Te encantara! Un abrazo

  3. silvia noviembre 20, 2013 a 1:06 pm #

    me encanta esta receta sencilla y ligera, anda que no me viene de perlas! mu rica…
    besitos

    • tereterecetas noviembre 20, 2013 a 2:19 pm #

      Recetas de corre corre, que te pillo. Jajajaj besitos guapa.

  4. Susana diciembre 18, 2013 a 1:18 pm #

    Teresa que rico!!! Me llevo cuatro raciones jejeje…
    BesaZos.

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